暖かくなってきましたが、
手足が冷えて悩んでいる方おおいですよね。

「大人ニキビの原因は冷え」といわれることがあります。

実際に大人ニキビで悩んでいる方には、
足や手の冷えを起こしている人が多いんですね。

足や手が冷えるということは、
その部分に充分な血液が回っていないということ。

マッサージをすると体がぽかぽかしますよね。
要は、血のめぐりが良くなって体温が上昇したってことです。

体温は血液が運搬してますから、
冷えを起こしている人は、足や手に充分な血液が回っていないために冷えてしまうんです。

血液のめぐりがよくない部分は、その働きが低下します。
顔にも多くの血管があり、その血のめぐりが悪くなると、肌の働きも低下してしまいます。

大人ニキビは肌の働きが低下して出来る場合がほとんど！

足や手の冷えをおこしやすい体の状態の人は肌の働きが低下しやすく、そのために大人ニキビが出来てしまうのです。
ちょっと驚きですね。

冷えそのものが大人ニキビの原因ではなく、
冷えも大人ニキビも同じ原因から起きてることを理解する必要があります。

なので、
冷えの症状だけを改善するために手や足を温めるだけでは大人ニキビの改善にはなりません。

冷えをおこしてしまう体の状態を体の中から改善しなければなりません。

冷えが体の中から改善されることで、大人ニキビの症状も緩和されます。

おすすめは生姜！

冷えには生姜がよく効くのは有名ですね。

国産金時生姜をまるごと取れる「温効生姜」がおススメです。
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