小鼻の脇に白いポツポツをみかけたことはありませんか?
私はこの白いポツポツがすぐにできてしまいます。

特に夏に!

これは、皮脂の分泌量が増えて、古い角質と混ざり、固まることによって毛穴が詰まってしまうからなんです。
無理やり押しだすのは、くすみやトラブルの原因になってしまうのでやめてくださいね。

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毛穴の詰まり予防するためには、以下のことに気を付けましょう!
★皮脂が過剰に分泌されないようにが食生活や生活リズムに気をつける
★肌を十分に保湿する

毛穴の詰まりができてしまったら、
次の3ステップを行いましょう!

毛穴を温めて開く
   ↓
オリーブオイルなどで汚れを落とす
(クレンジングでもOKです。ただしオイルクレンジングは毎回はよくないです)
   ↓
冷やして毛穴を引き締める


その後に、必ず保湿を忘れないでくださいね。


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