当ブログでも、何回も紹介している美白にアンチエイジングに実力があると人気の『アンプルール』

そのアンプルールを作った皮膚科の高瀬聡子先生が
8月4日にNHKの「きれいの魔法」に出演しました

最近よく高瀬先生はTVや雑誌に出演するんですよ~

内容は、 「くまの対策」

くまがあると老けて見えてしまいますよね。

まず、自分のクマがどんな種類のクマなのかを見極めることが大切!

クマには、3種類ありあます。

①茶くま(しみぐま)
②青くま(血流くま)
③黒くま(たるみぐま)

①茶くまは、スキンケアなどによる刺激・炎症、紫外線などによる色素沈着
②青くまは、冷え・代謝の低下による血行不良
③黒グマは、加齢による皮膚のはり、弾力の低下
が原因と考えられています。

 

自分のくまがどのタイプなのかを知って、適切にケアしないといけないそうです。

セルフチェックの方法をやってたので紹介しますね

自分の目じりを手で上に引っ張って、そのくまがどのように変化したかで判断します。

引っ張ってくまが改善されたら、黒くま。

引っ張ってもくまがそのままで青っぽかったら青くま と出演した方は言われていました。

 

自分もやりましたが、茶くろか黒くまか良く分かりませんでした。

 

全部そう見えちゃううんですよね

くまを改善する方法

どのくまも、ちゃんとケアすれば改善されるっていってました。

少しほっとしました

血行不良の青くまは、血行不良にならないように目のまわりのツボを刺激。

色素沈着の茶くまは、アイメイクをやさしく落とすように心掛けること。
たるみの黒くまは、アイクリームなどでハリとうるおいを与えてあげる。

高瀬先生は、アイクリームを薦めていましたが、
レチノ―ル誘導体やコラーゲン生成をうながすもの、ターンオーバーを促すものが含まれている物を選ぶといいそうです。
ご自身のブランド「アンプルール」のアイクリームを紹介していましたよ。
ノーベル賞受賞成分のEGFが配合されてます。

ノーベル賞受賞のEGFを配合の美容液はIKKOさんが大絶賛
アンチエイジングのトライアルセットには、TVで初回されたアイクリームも入ってますよ~

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 くまを予防するには

代謝をあげるのが一番!

代謝が上がると古い角質がはがれるんだって。

そうするとシミもできにくくなるんだとか。

じゃー代謝を上げるにはどうすればいいの??
答えは、 

睡眠、乾燥&紫外線対策、食事、冷え予防

 

食生活の見直しも大切。

緑黄色野菜でビタミンとミネラルを摂取して、

発酵食品のみそや納豆を積極的に摂ることを意識した方がいいそうですよ!

そうすると、代謝が上がって肌のターンオーバーもよくなり、
結局は美肌への近道になるっていってました。

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アンプルールの美白美容液でシミ消しがんばってま~す
シミ消し奮闘日記